写于 2016-11-06 03:22:33| 博一把白菜论坛手机| 博一把白菜论坛手机

认识贝拉贝拉是一个五石块的扭动,抽鼻,吸鼻,五斗牛头犬

还有,只有一天,我的瑜伽伙伴 - 或者说,多加伙伴感谢那些讨厌的曼哈顿人,以及Made in Chelsea ,一种新的犬类健身热潮席卷伦敦,即将全国通过瑜伽教练Mahny Djahanguiri向英国介绍,这个想法是通过一系列的呼吸和密宗练习与你的狗结合恐惧一个斯汀和Trudie斯特勒式的密宗会议 - 坦率地说,像贝拉那样可爱,她不是那么可爱 - 我带着一些恐惧而前往西伦敦的肯辛顿工作室参加我的第一次多加会议一个气泡,金发碧眼,漂亮的b Ma Mahny迎接我,抓住她的小小马尔他小猎犬,罗比她看着我身后的看涨贝拉木材,显然不想笑,我必须去掉我的袜子和教练 - 我的未经修整的猪蹄没有准备好,贝拉的指甲更好如果我们开始行动,“Doga就是要培养与狗的关系,狗和老板都会放松,”Mahny解释说,“这与狗的呼吸同步,让他们能够提高能量并放松”您需要做你的事情,尽量不要控制狗或让他们做任何他们不想做的事情如果你放松了,贝拉也会过来,她会和你一起移动和呼吸“如果你尝试和物理控制狗,那么它只是为了训练你的宠物 - 而不是培育或发展“多加是为人类而不是动物,但事实上,狗非常喜欢它,并从课堂中获得如此多的好处,这只是一个快乐的奖励

就是放手“这正是贝拉放手我最担心的事情作为一名瑜伽新手 - 我宁愿甩脚踏车,也不愿意花时间思考内心的气味 - 事情开始令人不安的开始躺在我身边,马赫尼告诉我我们从一些放松练习开始Closi在我呼吸时,我被命令放松身体的每一块肌肉和肌腱,像达斯维达一样呼吸

突然间,房间四周发出一声巨响,回到我的右边,玛尼正在做一个喉咙痛的'呜呜呜'声音,鼓励我也这样做感觉令人难以置信的自我意识,我加入我听起来像一个特别的类固醇but猫头鹰在这一点上,贝拉洗牌并舔我的脸颊,我打开一只眼睛,发现自己凝视着她自己的皱纹,下垂的盖子我开始大笑无法控制的Mahny叹口气在我身边继续吟诵就像一个宁静的灯塔,她的狗在她的胸前,宁静的贝拉看起来像她想开始一场战斗放松过来,我们前进到我们的第一步 - 下来,嗯,狗Mahny优雅地滑到她的底部在空气中,并呼吸从她的核心,而罗比在她下面scampers,跟随西装然后贝拉开始舔我的脚Mahny告诉我不要担心,我们回到一些呼吸e行为正是在这个阶段,一些非常意想不到的事情发生了 - 贝拉开始模仿我的吸入和呼气模式大约三分钟,一切都很平静我们四个人愉快地同步喘气,我开始认为这个多加云雀有一些东西但是,'船'的姿势,涉及到使用我的腹肌撑起我的脚,证明超越了贝拉和我的能力虽然我在1982年特别艰难的练习之后像Ozzy Osbourne一样颤抖,但Bella感到无聊并且自然而然地走开, Robbie和Mahny向我们展示,仍然完美地相互吻合接下来,Mahny毫不费力地滑入“桌面”姿势,并将前救援犬Robbie放在她的小腿上,我尝试将Bella拉到我的头顶,第一次一整天,闯入一场汗水惊骇,Mahny阻止我中尉“不!”她尖叫道:“健康和安全! “没有超过5公斤的狗 - 而贝拉大大超过5公斤 - 可以用作重量支柱大狗被用作瑜伽块”相反,我被带入后弯或“骆驼”位置,同时小心地将骨盆向上推我的双手放在Bella身上以支持我的背部早在牛头犬出现之前就已经出现了

下一步我看到我在对面的肌肉上工作,向前折叠并用Bella的臀部让我的额头休息休息它,也就是说,如果我可以延长那么远显示所有地板的灵活性和柔韧性,我的脸部仍然徘徊在地面上,而Mahny与垫子平行 从这里我们做了一次腿筋拉伸,因为贝拉拒绝彻底地坐在我的腿上,罗比占据了她的位置我知道的下一件事,玛尼被压在我的背上,并推下我的鼻子咀嚼罗比的私人部分我真的被困在一只小猎犬的睾丸我尽量不要恐慌或呼吸由毛茸茸的白色毛皮的毛巾闷闷不乐,我不会说Mahny告诉我按摩狗我开始按摩罗比的脖子至少我希望这是他的脖子在感觉像是一个无休止的时间,我们缓解出于回旋所以我一直在罗比的冥冥中,我没有注意到我腿部背后的紧绷,我确实有过锻炼毕竟,并引用Mahny:“我是瑜珈和狗是Dogi“换句话说,我的意思是疼痛开始一系列冷静的延伸,我现在被指示给贝拉一个按摩毫不奇怪,她似乎真的很喜欢它,并且在几秒钟内她的舌头就满足地滑落了

在我们60分钟的会议结束时,贝拉几乎昏迷,我从来没有见过她这么放松,“多加使副交感神经系统能够超越活跃的神经系统,”马赫尼解释说,“这是造成狗的战斗或飞行模式的原因”在课程结束时,你开始放松,并学习如何控制你的呼吸,Bella听到了这一点“虽然这听起来相当”丰富 - 切尔西女性 - 他们手上的时间太多了“ ,而Mahny毫无疑问是疯狂的方法,但对于陷入困境的孩子和那些学习困难的孩子来说,开始生活是一种老师,她注意到瑜伽对他们有很大的帮助

但是在加利福尼亚州度假期间 - 当她看到在威尼斯海滩上练习瑜伽的笨蛋所有者 - 她决定测试她的理论,即放松技能会转移到动物身上“我曾与很多被遗弃的创伤和救助犬一起工作,并看到了真正的改善,”她说:“这真的可以有所作为,特别是当涉及重新归巢狗时,”多加可以帮助拥有者与他们的动物联系,并且我已经看到它发生了

“在狗开始之前,它只需要四到六次会议了解正在发生的事情“除了在伦敦西部的舞蹈艺术工作室举办小组会议外,此外,还有75英镑,90分钟的爪子来举办私人教程 - 这位41岁的孩子已经签署了一份出版协议与Hamlyn多米诺夫,多加,在3月份出局她也在国际上发起她的“Dogamahny”研讨会无论如何,回到贝拉她是怎么做的

“贝拉太棒了,”马赫梁说道,“她非常冷静,很淑女般的真正的狗狗!”然后,贝拉马上就蹒跚起来,做了一个巨大的流浪汉

也许行动比言语更响亮